AI Samenvatting
Bevolkingsonderzoek koppelt regelmatig groene thee drinken aan een iets gunstiger hartprofiel, maar oorzaak en gevolg zijn niet bewezen.
Groene thee staat al jaren te boek als gezond. De thee bevat catechinen, een groep antioxidanten waar veel onderzoek naar wordt gedaan.
Grote bevolkingsstudies zien bij regelmatige theedrinkers vaak een iets gunstiger hartprofiel. Zulke studies bewijzen echter geen oorzaak en gevolg. Theedrinkers verschillen vaak ook op andere punten van niet-theedrinkers.
Als onderdeel van een gezond patroon is een paar koppen groene thee per dag prima. Van thee-extracten in hoge doseringen zijn wel meldingen van leverklachten bekend, dus wees daar voorzichtiger mee.
