Nieuws4 juli 2026
Vitamine D-tekort onder Nederlanders groeit, huisartsen bezorgd
Steeds meer Nederlanders hebben te weinig vitamine D. Huisartsen pleiten voor betere voorlichting over supplementen en voldoende daglicht.
All news
Everything we publish about natural remedies.
Articles
Nieuws3 juli 2026
Kurkuma populairder dan ooit, maar wat zegt de wetenschap?
Kurkuma is uitgegroeid tot een van de best verkochte supplementen. Onderzoekers plaatsen kanttekeningen bij de grote beloftes.
Nieuws2 juli 2026
Helpt magnesium echt tegen slecht slapen? Dit weten we
Magnesium wordt volop verkocht als slaapmineraal. Het bewijs is er, maar genuanceerder dan de verpakkingen suggereren.
Nieuws1 juli 2026
Groene thee en het hart: gezond drankje of overschatte hype?
Groene thee wordt geprezen om zijn antioxidanten. De aanwijzingen zijn bemoedigend, maar hard bewijs blijft lastig.
Uitspraak3 juli 2026
Reclame Code Commissie verbiedt gezondheidsclaims CBD-webshop
Een webshop mocht niet langer beweren dat zijn CBD-olie ontstekingen remt en angst vermindert. De claims waren onvoldoende onderbouwd.
Uitspraak30 juni 2026
Rechter: 'ontstekingsremmend' mag niet zomaar op het etiket
Een producent van kruidensupplementen moet de tekst op zijn verpakkingen aanpassen. De claim was niet onderbouwd.
Uitspraak29 juni 2026
NVWA scherpt toezicht op voedingssupplementen aan
De toezichthouder gaat vaker controleren op verboden stoffen en te hoge doseringen in online verkochte supplementen.
Nieuws28 juni 2026
Ashwagandha: hype of houvast bij stress?
De Indiase plant ashwagandha is razend populair tegen stress. Het onderzoek is bescheiden positief, maar nog beperkt.
Nieuws27 juni 2026
Omega-3: waar let je op bij het kiezen van visolie?
Visoliecapsules verschillen sterk in kwaliteit en dosering. Een paar praktische aandachtspunten op een rij.
Nieuws26 juni 2026
Paddenstoelen-supplementen in opmars: reishi, leeuwenmanen en co
Extracten van medicinale paddenstoelen winnen snel aan populariteit. Het bewijs staat nog in de kinderschoenen.
Ervaring4 juli 2026
Marijke (54): 'Valeriaan gaf me eindelijk rust om te slapen'
Na jaren slecht slapen probeerde Marijke valeriaan. 'Het is geen wondermiddel, maar het gaf me rust om weer een ritme te vinden.'
Ervaring2 juli 2026
Peter: 'Drie maanden CBD-olie tegen mijn rugpijn, dit leerde ik'
Onze lezer Peter hield een dagboek bij tijdens drie maanden CBD-olie. Zijn conclusie: geduld, een lage dosis en realistische verwachtingen.
Ervaring30 juni 2026
Sanne: 'Gember hielp tegen de misselijkheid in mijn zwangerschap'
Sanne zwoer tijdens haar zwangerschap bij gemberthee. Verloskundigen zijn er relatief positief over, binnen grenzen.
Nieuws25 juni 2026
Lavendel tegen angst en onrust: wat zegt het bewijs?
Lavendel wordt gebruikt van geurzakje tot capsule. Voor sommige toepassingen is er redelijk onderzoek, voor andere nauwelijks.